Цели тренинга

• Снизить уровень стресса, беспокойства и давления
• Высвободить время для «необязательной» деятельности или «контролируемого безделья»
• Контролировать себя, свою работу и свое время
• Превращать усилие в результат
• Работать меньше, но эффективнее

Основные пункты программы:

• Стили управления временем
  • Пожарник
  • Оппортунист
  • Планировщик
  • Администратор
• Куда девается время?
  • основные источники потери времени
  • анализ ловушек времени – хронометраж
• Постановка и согласование целей и приоритетов
  • Формулирование целей как желаемого результата
  • Построение Древа целей
  • Определение последовательности действий плана
• Модели управления временем
  • Матрица Эйзенхауэра
  • Принцип Парето
  • Делегирование
  • Техника «Слон»
  • Реализация планов: составление расписания
  • Как грамотно составлять расписание на день, неделю, месяц
  • Организация рабочего места